Description
hello，大家好，欢迎收听新一期细说she speaks。
今天是一期夏日美食纳凉特辑，两位主播作为从小生活在美食文化里的川渝人，在这期播客里按照一天的时间线来盘点分享我们喜爱的夏日美食，希望也能给大家的夏日饮食提供更多的选择～
本期细说索引贴：
01:52 夏季清凉早餐：清凉！方便！及时！
09:05 夏季午餐选择：炒菜？凉拌？水煮？降火，爽口，解腻，快手，我通通都要！
20:21 重头戏下午茶：解暑甜品，冰饮，水果大盘点。
47:27 晚餐夜宵才是川渝人的正餐！玲琅满目的夜市任君挑选。
76:41 即将尝试的夏日美食清单，不止消暑美味，还要健康。
BMG: Sample this
020 从“我不再做”和“我不愿再做”的事说起
2025-09-2201:31:33
019 从《绝叫》和《恶女的告白》看东亚女性困境
2025-09-1501:09:06
018 川渝人的夏日一天吃什么？——夏季消暑美食大盘点
2025-09-0801:22:22
017 如何准时出摊？真实存在于这个世界的方法
2025-08-0501:15:46
016 旅行抓马故事和一些新感受
2025-05-2501:00:40
015 普通人日常生活如何利用好AI（实操版）
2025-05-0656:29
014 如何认识自己的特质？利用好自己的特质去过幸福的一生
2025-04-1351:51
013 坚持到底有什么意义？停更两月后重启播客的思考
2025-03-1001:15:38
012 阅读《控糖革命》后，我们如何日常控糖？
2025-01-2001:28:23
011 如何花钱？在消费降级的时代消费升级！
2025-01-0601:22:07
010 2024普鲁斯特问卷：我们更加了解自己了吗？
2024-12-3001:35:42
009 我的天才女友：鲁豫和杨天真
2024-12-2359:46
008 身体状况在如何影响我们的情绪
2024-12-0301:04:21
007 亲密关系中的权li和自我
2024-11-2701:03:13
006 再见爱人，再“见”自我
2024-11-1001:11:43
005 Re张云帆做客知行小酒馆--我们应该如何实操时间管理？
2024-11-0401:03:27
004 把“好”的标准从系统定义变成个人定义
2024-10-2859:06
003 走出去，世界一定会回馈你惊喜
2024-10-2057:09
002 透过比较看到自己的主角故事
2024-10-0701:00:04
001 享受每一个当下的自我
2024-09-2201:48:05
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End of Episode
5 Minutes
10 Minutes
15 Minutes
30 Minutes
45 Minutes
60 Minutes
120 Minutes
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