Discoverدوست کست03 - تنظیم هیجان (قسمت اول)
03 - تنظیم هیجان (قسمت اول)

03 - تنظیم هیجان (قسمت اول)

Update: 2023-04-091
Share

Description

هیجاناتی مثل غم، شادی، گناه و ... چگونه به وجود میان و چطور باید اون‌ها رو مدیریت کنیم؟ در این قسمت از دوست‌کست در مورد تنظیم هیجان برای نوجوانان صحبت می‌کنیم.

دوست کست رو در تلگرام هم دنبال کنید.

Comments 
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

03 - تنظیم هیجان (قسمت اول)

03 - تنظیم هیجان (قسمت اول)