Discoverدوست کست04- تنظیم هیجان (قسمت دوم)
04- تنظیم هیجان (قسمت دوم)

04- تنظیم هیجان (قسمت دوم)

Update: 2023-04-24
Share

Description

هیجاناتی مثل غم، شادی، گناه و ... چگونه به وجود میان و چطور باید اون‌ها رو مدیریت کنیم؟ در قسمت سوم دوست‌کست در مورد تنظیم هیجان برای نوجوانان صحبت کردیم. در این قسمت به سراغ راهکارهای تنظیم هیجان رفتیم.

دوست کست رو در تلگرام هم دنبال کنید.

Comments 
loading
In Channel
Google Play
Download from Google Play
Castbox
Download from App Store
usUnited States
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

04- تنظیم هیجان (قسمت دوم)

04- تنظیم هیجان (قسمت دوم)