#031 Longevity auf Reisen - gesund und fit im Urlaub oder auf Geschäftsreise
Description
Man kann im Urlaub auch mal auf den Longevity-Lifestyle verzichten, aber wenn ihr weiter darauf achten wollt, haben wir einige Tipps für euch zusammengestellt:
- Welche Sachen kommen mit in unseren Koffer für Sport unterwegs?
- Was sind die besten Longevity-Snacks für lange Anreisen?
- Welche Erholungs-Praktiken könnt ihr gut im Urlaub mal testen?
- Wie könnt ihr eure emotionale Gesundheit in der Auszeit in den Fokus nehmen?
Wie immer findet ihr viel weiterführenden Content auf unseren Instagram Profilen:
Kati: https://www.instagram.com/mrs.kati.ernst/
Kristine: https://www.instagram.com/zweizeller/
Unter diesem Link findet ihr alle Angebote unserer Werbepartner:
https://linktr.ee/lifestyleoflongevity
Ihr könnt nun unser Buch "Lifestyle of Longevity" kaufen! https://amzn.eu/d/efHq1pi
Wenn ihr euch für unseren Newsletter anmeldet, bekommt ihr nicht nur Updates von uns, sondern auch unser life.long Worksheet, welches euch hilft, gesunde Gewohnheiten zu planen und durch zu halten.
https://www.lifestyleoflongevity.de/newsletter
Wir freuen uns, wenn ihr uns Anfragen zur Vermarktung oder Feedback schreibt an kristine@lifestyleoflongevity.de
Und: Ihr tut uns einen riesigen Gefallen, wenn ihr uns positive Bewertungen hinterlasst oder uns an Freunde weiter empfehlt. Vielen Dank!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
United States
