輕量化好潮？輕量化就是貴？在以往強調負重的「苦力型」登山風格在近幾年也漸漸轉變為「輕量化」登山，提倡更「安全、享受及舒適」的登山風格。

今天邀請到的是小時候寒暑假就被爸爸帶去「地圖上找不到」的7-10天環島露營，大學後喜歡上攝影，想將台灣的美景都記錄下來。現在是上班很忙、下班更忙的山林老師Lupo，對輕量化(Lightweight Backpacking)有堅持與研究的他來為我們一一破解迷思，讓我們一起來重新思考上山的初衷和裝備的實用性/適用性，以及他是如何以一個全職PM的身份，利用下班後的時間斜槓到戶外訓練學校Go Formosa的講師。

📣訪綱
-介紹自己和聊聊最近在做的事 -給初新手的上山行程推薦和穿不穿雨鞋的思考點 -開始輕量化的契機 / 輕量化起始步「斷捨離」與「一物多用」的實踐(分享Lupo獨門DIY迪卡儂泡棉拖鞋！)
-分享GoFormosa登山訓練課程內容 -如何在有一份全職工作下，斜槓到不同領域？如何規劃和管理時間？
-滿意現在的生活嗎？滿意的話為什麼，又或不滿意？
-用一句話形容在戶外的自己

📣重點整理
針對登山新手想體驗兩天一夜的上山行程，Lupo會推薦松蘿湖，合歡北峰也屬於好走的路線，不過因為是高山，仍要考慮高山症的風險。而松蘿湖、加羅湖其實沒有我們想像的那麼泥濘難走，要不要穿雨鞋或綁腿，Lupo會分析穿與不穿的好處與壞處，讓學員自行決定 在思考購入任何的登山裝備時，必須要思考的是「適用性」，而不是一味的追求「輕」或「貴=好」。拿帳篷舉例，一頂非常輕且貴的帳篷可能不適合在台灣的高山使用，因為被強風吹翻的機率很高 不要「為了追求輕量化而輕量化」輕量化的本質是「斷捨離」，一件物品有兩到三項用途，Lupo建議可以練習記錄每次帶上山的物品清單，有哪些東西是幾乎沒用到的，就從那些物品開始。而實踐輕量化的目的是讓登山這件事可以「更安全」、「更享受」和「更彈性」 從打包、搭帳到炊煮等等，千萬要審慎選擇帶領你入山的人，因為好的帶領者除了讓你領會山林之美外，更是教會你在懂得保護自身安全的情況下，欣賞並尊重自然 規劃登山課、帶團和自己的個人行程，少掉一些聚餐、看電影等休閒，Lupo說他的時間管理就是「時間到了就做該做的事 」- 把時間投資在「有熱情的事物」上，但目前他也還沒找到一套有效的方法

☁️ 喜歡節目的你，請記得到Apple Podcast打5星評分並留下你的想法 :)

🌿 Lulu經常不在家，音頻不固定更新，follow Lu最新動態請到IG和我聊聊天 https://www.instagram.com/lulusnothome/

🔖 贊助Lu喝咖啡，支持我持續推出優質的好節目，Lu非常感謝你https://pay.firstory.me/user/lulusnothome