07 Эмоциональный интеллект - почему он важен и как его развить
Description
Эмоциональный интеллект называют одним из факторов успеха. Именно он позволяет нам понимать эмоции других людей, правильно на них реагировать, уметь договариваться, мотивировать себя и успокаиваться в тяжёлых ситуациях. К счастью, все эти навыки мы можем улучшать в течение жизни. О том, как это сделать, я расскажу в сегодняшнем выпуске. И отдельно остановлюсь на способах развития эмоционального интеллекта у детей.
1:08 Академический и эмоциональный интеллект
3:58 Эксперимент с зефирками
6:30 Об обучении мозга
8:40 Самоосознание
11:55 Управление эмоциями
13:53 Мотивация
15:48 Эмпатия
17:08 Социальные навыки
22:05 Развитие ЭИ у детей
Полезное из выпуска
Дэниел Гоулман "Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ"
Готтман, Деклер "Эмоциональный интеллект ребенка. Практическое руководство для родителей"
Как меня найти
Инстаграм @zvonchekova
Почта n.zvonchekova собака gmail.com
Music by Audionautix.com
United States
