11 Эссенциализм - как делать меньше и добиваться большего

Update: 2021-04-17

Description

Эссенциализм - это не новый метод, как всё успеть. Наоборот, эта философия призывает отказаться от лишнего, сосредоточиться только на самом важном и не распыляться на мелочи. Ваше время не безгранично, потому и стоит разобраться, на что его стоит тратить. Эссенциализм учит нас говорить "нет", не брать на себя лишних задач, не откладывать дела на потом. В общем, делать меньше, но лучше.

01:35 Принципы эссенциализма

06:00 Почему мы загружены делами

11:36 Как стать эссенциалистом

Полезное из выпуска

Грег МакКеон "Эссенциализм. Путь к простоте"

Как меня найти

Youtube-канал

Инстаграм @zvonchekova

Music by Audionautix.com

Comments

In Channel

23 Гендерное неравенство: в чём оно проявляется

2021-10-2323:41

22 Принципы здорового питания: наука против мифов

2021-10-0220:54

21 Самосострадание: доброта к себе против стресса и критики

2021-09-1816:10

20 FOMO - страх упущенных возможностей: что это и как с ним бороться

2021-07-2520:16

19 Хюгге - датское искусство быть счастливым

2021-06-2619:48

18 Критическое мышление: как отличить правду от фейка и не поддаться на манипуляции

2021-06-1228:08

17 Буллинг: как бороться со школьной травлей

2021-05-2926:31

16 Семейное дерево: как составить, с чего начать, где искать информацию

2021-05-2232:12

15 Прокрастинация: как не откладывать дела на потом и не зависать в телефоне

2021-05-1530:25

14 Как я выучила немецкий язык с нуля до С1: моя история и советы

2021-05-0823:11

13 Как выучить любой язык: мифы, мотивация, план занятий

2021-05-0137:52

12 Что приводит к успеху: талант или счастливый случай?

2021-04-2320:43

11 Эссенциализм - как делать меньше и добиваться большего

2021-04-1714:10

Трейлер 2 сезона

2021-04-1500:46

10 Должен ли ребёнок слушаться - как воспитать послушного ребёнка и нужно ли это делать

2021-04-1020:55

09 Перестать спешить - медленное движение и жизнь без суеты

2021-04-0319:26

08 Поведенческая экономика - какие ошибки совершают покупатели, и как этим пользуются продавцы

2021-03-2922:22

07 Эмоциональный интеллект - почему он важен и как его развить

2021-03-2031:02

06 Цифровой минимализм - как победить зависимость от телефона

2021-03-1327:10

05 Сортировка мусора - как разделять мусор в Германии и России

2021-03-0627:28

00:00

1.0x

11 Эссенциализм - как делать меньше и добиваться большего

#box-pro-ellipsis-17201132624003{-webkit-line-clamp:2;}11 Эссенциализм - как делать меньше и добиваться большего

11 Эссенциализм - как делать меньше и добиваться большего

11 Эссенциализм - как делать меньше и добиваться большего