076 Dein kleines Home-Spa-Ritual für Körper, Geist und Seele
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Dein kleines Home-Spa-Ritual für Körper, Geist und Seele
In dieser Folge von „Wohlfühlzeiten“ schenkt dir Kerstin Hiemer ein Home-Spa-Ritual für Körper, Geist und Seele. Mit einfachen Schritten für zuhause kannst du dich achtsam verwöhnen, Stress loslassen und neue Energie tanken. Lass dich inspirieren und starte deine eigene kleine Wohlfühloase im Alltag!
Was dich in dieser Folge erwartet:
Warum Home-Spa-Rituale so wertvoll sind
Anleitung für dein persönliches Wohlfühlritual
Tipps für mehr Entspannung, Pflege und Achtsamkeit zuhause
🎧 Schalte ein und sei dabei!
💛 „Schon kleine Schritte können Großes bewirken.“ 💛
🌿 Kerstin Hiemer – Mentorin für Balance & Selbstfürsorge 🌿
🎙 Wohlfühlzeiten – Dein Podcast für Selbstfürsorge und Balance in der Lebensmitte. Ich begleite dich mit wertvollen Tipps und Impulsen rund um Ernährung, Entspannung, Gesundheit, Wellness & Beziehungen, damit du dich wieder selbst an die erste Stelle setzt.
💻 Mein Wissen & meine Erfahrungen teile ich in 📕 Büchern, auf meinem Blog & im Podcast 🎤.
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Ich freue mich, dich auf deiner Wohlfühlreise zu begleiten! 💛✨
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