#08 - Fatigue chronique et système nerveux : pourquoi tu n’arrives pas à récupérer !
Update: 2025-08-24
Description
Tu as l’impression d’être épuisé·e en permanence, malgré le repos ? Et si ton corps était bloqué en mode survie ?
Dans cet épisode, on explore le lien entre la dérégulation du système nerveux, la fatigue chronique et la difficulté à recharger tes batteries. Je te partagerai aussi 5 solutions concrètes pour restaurer l’énergie en profondeur.
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