#08 GELASSENHEIT und SELBSTFÜRSORGE mit Hashimoto Thyreoiditis. Steig ein in die AUFWÄRTSSPIRALE!
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Selbstfürsorge ist wichtig, dass wissen wir alle.
Kümmerst du dich mehr um die anderen als um dich selbst?
Ich bin überzeugt, dass dies bei Vielen so ist und weil ich weiß, wie wichtig Selbstfürsorge oder auch Selbstverbindung - für dich ist, braucht es hier zu diesem Thema eine Podcastfolge.
Was bedeutet Selbstfürsorge und wie kann ich sie leben?
Selbstfürsorge ist unsere Superpower im Umgang mit Hashimoto und all den Beschwerden, die Hashimoto mit sich bringen kann.
Es ist der Schlüssel, den Du in der Hand hast, um für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden beitragend zu sein.
Du möchtest weitere Tipps, Inspirationen und Wissen zum Thema Hashimoto kennenlernen?
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Bei meinem Hashimoto-Selbsttest erfährst du, welche Beschwerden mit Hashimoto zusammenhängen, wo deine Baustellen liegen und einfach umsetzbare Tipps zu Bereichen, wie Darmgesundheit, Entgiftung oder Stress.
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