#19 Darmglück mit Hashimoto: Warum Gluten eine Rolle spielt

Update: 2024-01-16

Description

🦻🏻Höre rein und entdecke:

Die Wirkung von Gluten auf den Darm und warum es für uns Hashimoto-Mamas besonders relevant ist.

Evolutionäre Perspektiven auf unseren Getreidekonsum und wie sich Getreidesorten im Laufe der Zeit verändert haben.

Praktische Tipps und Tricks für eine glutenfreie Ernährung, die deinem Darm Gutes tut.

Persönliche Erfahrungen und wissenschaftliche Erkenntnisse, die dir helfen werden, bewusste Entscheidungen für deine Gesundheit zu treffen.

Ich hoffe, dass diese Episode nicht nur informativ, sondern auch inspirierend für dich ist. 🩷

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Marina Riegler

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