#1 De situatie met concentratie - Trend: Monk Mode - De Nervus Vagus - Natuurgeluiden - Kleuren in de regen
Update: 2023-10-12
Description
In de eerste aflevering van deze nieuwe reeks bespreekt focus expert Oscar de Bos de volgende bites:
- Gaat onze concentratie achteruit? 🤔
- De Monk Mode: wat je kunt leren van monniken 🙏🏽
- Kom tot rust door je Nervus Vagus te stimuleren 🧠
- Luisteren naar natuurgeluiden via Earth FM 🌍
- Tip voor een regenachtige dag: kleuren voor volwassenen 🎨
Shownotes
- De download link voor het kleurboek: Focus Academy kleurboek 2023.
- De website met natuurgeluiden: earth.fm.
- De grafiek over onze gemiddelde aandacht staat in het nieuwe boek van Gloria Mark: Attention Span: A Groundbreaking Way to Restore Balance, Happiness and Productivity.
- Het onderzoek naar het effect van icepacks op de Nervus Vagus: Effects of Cold Stimulation on Cardiac-Vagal Activation in Healthy Participants: Randomized Controlled Trial
—
Presentator: Oscar de Bos
Podcast- en videomaker: Juun Hoyng
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
