1.4 Выгорание: как отслеживать и не подпускать и что делать, чтобы выйти из этого состояния
Update: 2024-07-18
1
1Description
Неужели я не могу больше? Эта и другие опасные мысли при выгорании не дают нам расти и меняться.
В этом эпизоде обсудили:
- как состояние выгорания можно отслеживать через отношения с тем, что ты любишь;
- почему можно принять первую ступень выгорания за ресурсную фазу;
-какие практики могут помочь на разных стадиях выгорания.
И признаемся – это происходило и иногда до сих пор происходит с нами. Со всеми все окей.
Наши важные ссылки:
Поделитесь ссылкой на подкаст со своими друзьями: https://sovsemivseokay.mave.digital/
Обсуждаем эпизод и находим много полезного в нашем канале в телеграме: https://t.me/coaching_podcast
Подписаться на Иру Оганесян: https://www.instagram.com/irene_daybyday
Подписаться на Полину Перушеву: https://www.instagram.com/sokhranova
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
