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10% Ultraprocesados, Adaptación Metabólica, Sauna infrarroja, Cocinar con Creatina, Smartwatches y Salud

10% Ultraprocesados, Adaptación Metabólica, Sauna infrarroja, Cocinar con Creatina, Smartwatches y Salud

Update: 2025-09-082
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Hoy respondo las siguientes preguntas:



- 10% de ultraprocesados y salud.

- The Biggest Loser, adaptación metabólica y cerebro obeso.

- Sauna tradicional vs. Sauna infrarroja

- Cocinar con creatina ¿se estropea al calentarla?

- Smartwatches: ¿Qué información de salud pueden ofrecer?



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Marcos Vázquez