#10 ¿Cuál es el mejor aceite para cocinar? Aceite de oliva, girasol, coco...
Update: 2022-09-04
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Estamos de vuelta con la segunda temporada de Tu Salud al Descubierto y hoy hablamos acerca de los aceites vegetales y cuáles son los mejores a la hora de cocinar. También hablo sobre los ácidos grasos trans, qué son y cómo identificarlos.
Espero que disfrutes el episodio tanto como yo :)
Puedes encontrar mi libro en: https://ariadnajorda.com/producto/tu-alimentacion-al-descubierto/
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