#19 Hábitos saludables con Javier Calvo

Update: 2023-02-05

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En este episodio hablamos acerca de como plantear hábitos sostenibles en el tiempo, qué errores solemos cometer y algunas estrategias y consejos que puedes empezar a poner en práctica :)

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A Javi lo puedes seguir en @javiercalvo.run y en su pódcast Kilómetros de entrenamiento.

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Ariadna Jordà

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