DiscoverGelukkig Gezond Podcast#10 Bijna 3 van de 4 Nederlanders kampt met deze sluipmoordenaar!
#10 Bijna 3 van de 4 Nederlanders kampt met deze sluipmoordenaar!

#10 Bijna 3 van de 4 Nederlanders kampt met deze sluipmoordenaar!

Update: 2024-09-11
Share

Description

In deze boeiende podcastaflevering duiken Paul en Petra diep in de verborgen mechanismen van ons lichaam die verantwoordelijk zijn voor chronische ziektes zoals diabetes type 2, obesitas, hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten. Gebaseerd op de laatste wetenschappelijke inzichten, waaronder het baanbrekende onderzoek van Richard Johnson, bespreken ze hoe ons lichaam nog steeds reageert alsof het zich opmaakt voor een lange, strenge winter – zelfs in tijden van overvloed.


Ontdek hoe de 'winterknop' in ons lichaam werkt, waarom insulineresistentie aan de basis ligt van veel van onze moderne gezondheidsproblemen en hoe deze sluipmoordenaar zich langzaam maar zeker manifesteert in de vorm van chronische ziekten. Met inzichten over suikerconsumptie, de rol van vitamine D, en praktische tips voor het herstellen van je energiemanagement, biedt deze aflevering waardevolle informatie voor iedereen die zijn gezondheid serieus neemt.




SHOW NOTES:


Link winterknop bloedonderzoek


Doe de gratis mini cursus 'Grip op je gewicht'

Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#10 Bijna 3 van de 4 Nederlanders kampt met deze sluipmoordenaar!

#10 Bijna 3 van de 4 Nederlanders kampt met deze sluipmoordenaar!

Petra en Paul l The Best You Can Be Academy