“尽管知道自己的身体将被‘掠食者’一次次反复吞食，但8岁的她，仍决心继续活下去 ——大多数英勇壮举都发生在很短的时间之内，但艾伦娜就像普罗米修斯那样，选择日复一日经受折磨，这才是真正意义上的英雄之举。”

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这是我们的第10期节目，依然和大家共读：

📖《早安，怪物》（凯瑟琳·吉尔迪纳）

🛋️ 我们将会通过一位专业的心理咨询师，和一个别人的来访不同视角，为大家深度、全面地解读这本好书！🧸

🌟 争取每周更新，欢迎给我们留言～

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👂欢迎收听本书第四个故事，走进第4位主人公：

她的IQ测试高过99.2%的人，但却开局“地狱模式”—— 6岁时，她要保护自己和妹妹不被疯父以各种手段谋杀；8岁起，她几乎每周被迫酗酒、服毒，并持续遭到生父和祖母的侵犯与折磨；20岁以后，她不得不接受器官重建手术，并永远无法生育……这是被一家子精神变态、反社会者“养”大的高智女孩，因对妹妹的爱与责任坚强地活了下来，她的一生都在为【保持理智】而斗争

——艾伦娜(Elena)

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🧩 - 时 间 轴 - ⏰

00:00 ～01:56 📚本书介绍 + ⚠️创伤知情

02:32 艾伦娜的故事

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[一] 进入咨询室

🔘表层问题：长期处于“紧张症”(躯体化)的影响下

🔘深层问题：来访（艾伦娜）拥有多重人格

03:48 爸爸+奶奶= 精神变态、反社会+虐待狂

07:46 “天才女孩”的恐怖童年

[二] 治疗过程

08:24 “呕吐清单”与墙上的子弹孔

15:34 脑海中的“录音带”：扭曲的父母会摧毁孩子对世界的正常认知

20:07 当一个8岁的女孩决定自杀

24:47 破碎的灵魂：艾伦娜的多重人格

28:10 出轨、分手、自杀：治疗中的艾伦娜，再遭生活巨变

[三] 治疗尾声

29:12 “心理治疗会帮助人成长，这种成长有时会造成某些‘间接伤害’，其中包括认识新的伴侣和朋友，脱离原有的人际关系。”

33:48 一次“不专业”的共情与回应，建立起彼此的信任

36:26 下期预告【Part.5-Madeline】

*结尾彩蛋，成年后的艾伦娜与精神变态父亲又有怎样的交集……

📻 最后，感谢你的收听，我们下次再聊～

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🔗 相关链接：

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特别说明：在本书解读中，我们对于“心理治疗”“心理咨询”，以及“治疗师”“咨询师”“咨询室”等相关词汇，可能会交替使用。虽然它们在专业定义上存在一定区别 (具体🉑点击下方链接🔗)，但为便于表达与理解，我们不会严格区分这些词汇，感谢您的包容和理解❤️～

*心理医生/治疗师/咨询师，区别在哪？（附：如何成为心理咨询师建议+资源）mp.weixin.qq.com

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》本期提及 书籍&影视推荐：

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🎼 BGM：In Spite of All - Max Richter

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