100 为何春节会抑郁？找到自己的情绪线索以及找到后怎么办？

Update: 2024-01-28

Description

舒扬：这一期是主题是我非常想聊的一个主题，跟很多人一样，在过去的一些年里，每到春节回家，或多或少会经历介于沮丧和烦躁之间的心理状态。虽然春节假期一般也就一个星期，但这种低落的心境犹如轮回，摆脱不了。

#本期成员

舒扬；赵楠；薛毅然

#内容概要

01:52 一到春节就创作欲爆棚的薛毅然
03:54 赵楠小时候在平房里过的春节很幸福，因为没有人问成绩
08:11 为什么两代人都在躲避过年大聚会
11:20 “陪伴压力”来自哪里？
16:57 想要改变家庭凝重氛围的努力可能是白费
24:16 舒扬的五个春节负面情绪线索
26:21 多少家庭被彼此的饮食偏好和保健观念互相折磨？

33:25 薛毅然的两个情绪爆点
35:22 赵楠的三个情绪爆点
43:19 你可以不听，但“你总得让别人说话”

50:11 不要让春节抑郁发展成反社会心理的一些实用建议

#制作相关

音乐：Barnville-Free PD

剪辑后期：舒扬

时间轴/简介：舒扬

logo设计：薛毅然、赵楠

#联系我们

微信号：helloworld3333 ，加好友请备注“识人识己”

Comments

Top Podcasts

The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024 The Best News Podcast Right Now – June 2024 The Best New Business Podcast Right Now – June 2024 The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024 The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024 The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20 The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20 The Best New Mark Levin Podcast – June 2024

In Channel

117 懒和勤，是人格特质还是情境表现？

2024-09-2256:08

116 不够“自律”的人，就得找个班上吗？

2024-09-0801:00:30

115 人类适应大厂文化了吗？

2024-08-2554:13

114 无业期的生活怎么过？

2024-08-1155:13

113 为啥不能把话说明白，聊聊职场的“阐释性劳动”

2024-07-2854:30

112 从一个案例说起，我们观察到的思维和决策风格个体差异

2024-07-1454:29

111 “疲于奔命的中年人”

2024-06-3001:00:16

110 如何识别和表达自己的情绪？

2024-06-1653:57

109 办公室里的正面冲突

2024-06-0201:07:11

108 哪些才干靠前，特别挑职场环境？

2024-05-1956:33

107 当我们在说对和错的时候，到底在说什么？

2024-05-0557:54

106 你会多担心自己“选错”？

2024-04-2151:24

105 赛博办公，什么才是有礼貌的线上沟通？

2024-04-0701:20:00

104 “坐班”引发哪些痛苦？先识别感受和需求，再设计未来工作

2024-03-2457:54

103 我们的工作不相同，我们的工作感受也不相通

2024-03-1055:41