100 为何春节会抑郁?找到自己的情绪线索以及找到后怎么办?
Update: 2024-01-28
Description
舒扬:这一期是主题是我非常想聊的一个主题,跟很多人一样,在过去的一些年里,每到春节回家,或多或少会经历介于沮丧和烦躁之间的心理状态。虽然春节假期一般也就一个星期,但这种低落的心境犹如轮回,摆脱不了。
#本期成员
舒扬;赵楠;薛毅然
#内容概要
01:52 一到春节就创作欲爆棚的薛毅然
03:54 赵楠小时候在平房里过的春节很幸福,因为没有人问成绩
08:11 为什么两代人都在躲避过年大聚会
11:20 “陪伴压力”来自哪里?
16:57 想要改变家庭凝重氛围的努力可能是白费
24:16 舒扬的五个春节负面情绪线索
26:21 多少家庭被彼此的饮食偏好和保健观念互相折磨?
33:25 薛毅然的两个情绪爆点
35:22 赵楠的三个情绪爆点
43:19 你可以不听,但“你总得让别人说话”
50:11 不要让春节抑郁发展成反社会心理的一些实用建议
#制作相关
音乐:Barnville-Free PD
剪辑后期:舒扬
时间轴/简介:舒扬
logo设计:薛毅然、赵楠
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