#11 5 raisons pour lesquelles ta thérapie ne fonctionne pas
Description
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Tu te sens bloqué·e dans ta thérapie, malgré le temps et l’énergie que tu y consacres? Parfois, l’impression de stagner peut donner envie de tout arrêter, mais il est essentiel de comprendre ce qui peut freiner ta progression avant de jeter l’éponge. Dans cet épisode, je te présente cinq raisons qui peuvent expliquer pourquoi ta thérapie ne semble pas avancer, ainsi que des solutions concrètes pour débloquer la situation. Que ce soit une fréquence irrégulière, des objectifs flous ou encore un manque de préparation au changement, il est possible de surmonter ces obstacles et de retrouver un réel élan.
Écoute cet épisode pour découvrir les ajustements qui pourraient te guider vers une thérapie plus efficace et un bien-être durable.
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@crédits audio du générique : Anthony Chognard CHS Prod
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