Listen Top Shows Blog

#11 КЛЕТЧАТКА - так ли она всем нужна? Чипсы VS Огурцы

#11 КЛЕТЧАТКА - так ли она всем нужна? Чипсы VS Огурцы

Update: 2024-06-24

1

Share

Description

Сейчас все говорят о клетчатке - производители гордо пишут о том, что продукт является ее источником

Сегодня поговорим:

✅Так ли клетатка нужна на САМОМ деле?

✅Помогает ли она похудеть и как вообще влияет на здоровье?

✅Как легко добавить больше клетчатки в рацион?

✅Какие продукты НЕ являются ее источниками, хотя кажутся таковыми?

@mya.nutrition.new - новый аккаунт после взлома — о питании без мифов и диет

Comments

Top Podcasts

The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024 The Best News Podcast Right Now – June 2024 The Best New Business Podcast Right Now – June 2024 The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024 The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024 The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20 The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20 The Best New Mark Levin Podcast – June 2024

In Channel

#30 СОН - ВЛИЯНИЕ НА ПОХУДЕНИЕ И ПИТАНИЕ

#30 СОН - ВЛИЯНИЕ НА ПОХУДЕНИЕ И ПИТАНИЕ

2024-11-0321:36

# 29 НАУКА о еде: КАК связать ее с ЖИЗНЬЮ❓

2024-10-2725:18

#28 Как выбрать ХЛЕБ, особенно когда худеем?

#28 Как выбрать ХЛЕБ, особенно когда худеем?

2024-10-2021:20

#27 На каком МАСЛЕ готовить❓ГХИ, ПОДСОЛНЕЧНОЕ, КОКОСОВОЕ

#27 На каком МАСЛЕ готовить❓ГХИ, ПОДСОЛНЕЧНОЕ, КОКОСОВОЕ

2024-10-1322:24

#26 ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ - за и против

2024-10-0721:43

#25 РАСТИТЕЛЬНОЕ МОЛОКО – за и против брать латте на миндальном

#25 РАСТИТЕЛЬНОЕ МОЛОКО – за и против брать латте на миндальном

2024-09-3028:27

#24 ПИТАНИЕ В ЭМИГРАЦИИ И ПЕРЕЕЗДЕ - как вернуть рутину

#24 ПИТАНИЕ В ЭМИГРАЦИИ И ПЕРЕЕЗДЕ - как вернуть рутину

2024-09-2329:16

#23 РПП: история преодоления от Ренаты

#23 РПП: история преодоления от Ренаты

2024-09-1647:33

#22 СОСТАВЫ ПРОДУКТОВ - как их читать и не сойти с ума

#22 СОСТАВЫ ПРОДУКТОВ - как их читать и не сойти с ума

2024-09-0930:56

#21 АТОМНЫЕ ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ | Как не сдаться на полпути, работая над пищевым поведением

#21 АТОМНЫЕ ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ | Как не сдаться на полпути, работая над пищевым поведением

2024-09-0227:05

#20 Эти ПЯТЬ страхов отделяют от успехов В ПИТАНИИ | про работу со мной | БОНУСНЫЙ ЭПИЗОД

#20 Эти ПЯТЬ страхов отделяют от успехов В ПИТАНИИ | про работу со мной | БОНУСНЫЙ ЭПИЗОД

2024-08-2620:16

#19 КАК ЧАСТО ВЗВЕШИВАТЬСЯ⁉️опыт моих клиенток

#19 КАК ЧАСТО ВЗВЕШИВАТЬСЯ⁉️опыт моих клиенток

2024-08-1914:48

#18 Можно ли худеть без СПОРТА ⁉️ Как у и кого он влияет на процесс похудения

#18 Можно ли худеть без СПОРТА ⁉️ Как у и кого он влияет на процесс похудения

2024-08-1219:41

#17 КАК ПОЧИНИТЬ МЕТАБОЛИЗМ ⁉️СЕТПОЙНТ ВЕСА

#17 КАК ПОЧИНИТЬ МЕТАБОЛИЗМ ⁉️СЕТПОЙНТ ВЕСА

2024-08-0522:21

#16 ПИТАНИЕ В ОТПУСКЕ с удовольствием: как вернуться без лишних 5 кг

#16 ПИТАНИЕ В ОТПУСКЕ с удовольствием: как вернуться без лишних 5 кг

2024-07-2933:12

#15 ЗАВТРАК: обязателен ли⁉️что есть на завтрак

#15 ЗАВТРАК: обязателен ли⁉️что есть на завтрак

2024-07-2235:23

#14 ЦЕЛЛЮЛИТ - методы борьбы, ОБРАЗ ТЕЛА и при чем тут экология водоёмов

#14 ЦЕЛЛЮЛИТ - методы борьбы, ОБРАЗ ТЕЛА и при чем тут экология водоёмов

2024-07-1525:12

#13 МЯСО - красное и белое / Сколько есть в день и как влияет на здоровье

2024-07-0825:13

#12 ГЛЮТЕН - ЗЛО❓За и против отказа

#12 ГЛЮТЕН - ЗЛО❓За и против отказа

2024-07-0123:02

#11 КЛЕТЧАТКА - так ли она всем нужна? Чипсы VS Огурцы

#11 КЛЕТЧАТКА - так ли она всем нужна? Чипсы VS Огурцы

2024-06-2436:32

00:00

00:00

x

#11 КЛЕТЧАТКА - так ли она всем нужна? Чипсы VS Огурцы

#11 КЛЕТЧАТКА - так ли она всем нужна? Чипсы VS Огурцы

mya.nutrition