11. Kokonaisvaltainen ihonhoito

Update: 2024-04-05

Description

Vuosia sitten ihoni räjähti käsiin hormonaalisen ehkäisyn lopettamisen tuloksena. Se söi itsetuntoani pahasti ja aiheutti ahdistusta.

Iho-ongelmat ja akne on viesti kehon tulehdustilasta, mutta hyvä juttu on, että se on hoidettavissa. Jaksossa käydään läpi kokonaisvaltaisen ihonhoidon peruspilareita - saat täsmätietoiskuja siihen, miten ravita ihoa sisältä käsin.

Lataa maksuton Biohakkeroi PMS-oppaasi -opas ⁠TÄSTÄ⁠. 💌

Liity Heal Your Hormones -valmennuksen odotuslistalle ⁠TÄSTÄ⁠. ❤️

Alekoodilla UPLEVEL saat alen Oppaasi Terveeseen Hormonitoimintaan ja Kiertotietoisuuteen ⁠⁠⁠TÄÄLLÄ⁠⁠. 🥰

Arvostele podi ja lähetä screenshotti minulle DM:llä (@sonjahannus) niin laitan sinulle kiitokseksi Hyvinvointini Kulmakivet e-kirjan. 💕

Comments

In Channel

36. Raskaustesti ja lapsiluku, Kierron synkkaus kuun kanssa 🌕🌑

2025-06-3023:39

37. Keskenmenojen syyt & miten asiaan voi vaikuttaa itse

2025-02-0529:11

35. Insuliiniresistenssin hoito ja verensokerin yhteys hedelmällisyyteen

2025-01-2243:07

34. Startti terveelle (hormoni- & suolisto) vuodelle ja miten autenttisuus liittyy terveyteen?

2025-01-1529:01

10. VAUVAKUUME! Mitä tehdä? + kumppanin manifestoinnista

2024-03-2825:48

9. Tunnesyömisestä ruokavapauteen & kehorakkauteen

2024-03-2225:33

8. Suolihuuhtelu 101

2024-03-1519:36

7. Feminiininen ja maskuliininen energia - ahdistuneesta suorittajasta vapautuneeksi ja vetovoimaiseksi naiseksi

2024-03-0724:54

6. Näin aloin manifestoimaan unelmieni elämää + autenttinen koodi

2024-03-0122:49

63. 12 vuoden hormonitaistelusta läpimurtoon – Iidan Heal Your Hormones® -matka

2025-09-0301:00:05

51. Luonnollisen kauneudenhoidon ABC 🧖‍♀️✨

2025-05-1435:03

33. PCOS:n juurisyyt ja hoito luonnollisin keinoin

2024-12-1127:25

32. Q&A: Kateus, Kierron pituuden vaihtelut, Raha, Kofeiini, Hormoniystävälliset Päivittäistuotteet

2024-12-0434:06

30. Näin paransin vaikean aknen 🙌🏽

2024-11-1928:48

17. Hedelmällisyyden Optimointi: Ravinto, Kehon Resetointi, Sieluvauvat

2024-08-2032:46

16. Raskauden optimointi: Ravinto, Liikunta, Psyykkinen terveys

2024-08-1341:50

15. UPLEVEL IS BACK! kesän rehelliset kuulumiset, kiertotietoisuus, suunnitelma aknen kukoistamiseen

2024-08-0621:43

12. Hormonaalinen ehkäisy - uhka vai mahdollisuus?

2024-04-1535:45

11. Kokonaisvaltainen ihonhoito

2024-04-0517:14

4. RASKAUS: fiiliksiä, ravinto, kehon ja mielen terveys

2022-09-1431:28

00:00

11. Kokonaisvaltainen ihonhoito

#box-pro-ellipsis-175994721059977{-webkit-line-clamp:2;}11. Kokonaisvaltainen ihonhoito

11. Kokonaisvaltainen ihonhoito

Sonja Hannus Health

11. Kokonaisvaltainen ihonhoito