DiscoverUPLEVEL by Sonja Hannus16. Raskauden optimointi: Ravinto, Liikunta, Psyykkinen terveys
16. Raskauden optimointi: Ravinto, Liikunta, Psyykkinen terveys

16. Raskauden optimointi: Ravinto, Liikunta, Psyykkinen terveys

Update: 2024-08-13
Share

Description

Te pyysitte, joten tässä tulee ❤️ Tänään kerron omasta kahdesta terveestä raskaudestani . avaan, mitä tein eri tavoilla eri kerroilla, ja miten suuri vaikutus sillä olikaan. Puhumme optimaalisesta ravinnosta, elintavoista, liikunnasta ja henkisen hyvinvoinnin työkaluista.


Lataa maksuton Biohakkeroi PMS-oppaasi -opas ⁠TÄSTÄ⁠. 💌


Liity Heal Your Hormones -valmennuksen odotuslistalle ⁠TÄSTÄ⁠. ❤️


Alekoodilla UPLEVEL saat alen Oppaasi Terveeseen Hormonitoimintaan ja Kiertotietoisuuteen ⁠⁠⁠TÄÄLLÄ⁠⁠. 🥰 


tule seuraamaan instagramiin ⁠TÄÄLLÄ⁠

tule seuraamaan tiktokiin ⁠TÄÄLLÄ⁠


Arvostele podi ja laita minulle screenshot dm:llä (@sonjahannus) sekä sähköpostisi niin voin lähettää kiitokseksi Hyvinvointini Kulmakivet e-kirjan. ✨


hormonitoiminta, terveys, kokonaisvaltainen hyvinvointi, naisen terveys, hedelmällisyys, akne, hormone imbalance mielenterveys henkinen hyvinvointi

Comments 
In Channel
8. Suolihuuhtelu 101

8. Suolihuuhtelu 101

2024-03-1519:36

loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

16. Raskauden optimointi: Ravinto, Liikunta, Psyykkinen terveys

16. Raskauden optimointi: Ravinto, Liikunta, Psyykkinen terveys

Sonja Hannus Health