11. Stress och utbrändhet

Update: 2018-03-27

Description

I veckans avsnitt av Livsstilspodden pratar My och Sabina om faran med stress. Dom hjälper dig att känna igen tecken på att du har för mycket stresshormon i kroppen. Du får också tips på saker du kan förändra i vardagen för att göra något åt det här – innan det blir för sent och du går in i väggen. Avsnittet avslutas dessutom med en avslappnande meditationsstund.

Comments

Top Podcasts

The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024 The Best News Podcast Right Now – June 2024 The Best New Business Podcast Right Now – June 2024 The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024 The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024 The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20 The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20 The Best New Mark Levin Podcast – June 2024

In Channel

19. Lär dig hantera negativ energi

2018-05-2928:36

18. Sommarträning

2018-05-2229:15

17. Hudskola

2018-05-1532:22

16. Våra kylskåp och barnens kost

2018-05-0830:44

15. Träningsbovar

2018-05-0125:19

14. Skönhetsrutiner

2018-04-2432:05

13. Måltidstips

2018-04-1036:38

12. PT-Staffan

2018-04-0334:54

11. Stress och utbrändhet

2018-03-2738:59

10. Livsstil & fåfänga

2018-03-2031:39

9. Grupptränings-djungeln

2018-03-1331:42

8. Marcus "Herkules" Olausson - Gladiator, småbarnsförälder och barnläkare

2018-03-0643:33

7. Resultat i din träning

2018-02-2733:07

6. Ofrivillig barnlöshet

2018-02-2034:31

5. Flinkenberg om mode, livsstil och träning!

2018-02-1334:38

4. Kost och dieter

2018-02-0626:11

3. Investera i din egen lycka

2018-01-3026:56

2. Inre styrka

2018-01-2329:49

1. Nyårslöften

2018-01-1628:25

Pilotavsnittet

2018-01-1213:27

00:00

1.0x

#box-pro-ellipsis-173485429502160{-webkit-line-clamp:2;}11. Stress och utbrändhet

11. Stress och utbrändhet

11. Stress och utbrändhet