DiscoverLivsstilspodden med My & Sabina9. Grupptränings-djungeln
9. Grupptränings-djungeln

9. Grupptränings-djungeln

Update: 2018-03-13
Share

Description

My och Sabina diskuterar träningstrender och går bland annat igenom och förklarar de många olika gruppträningsformerna som allt fler gym erbjuder. Dom berättar vilka som är roligast och mest effektiva och du får dessutom lite tips på hur du kan planera träningen efter dina egna förutsättningar.
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

9. Grupptränings-djungeln

9. Grupptränings-djungeln