110#: הקשר הנסתר בין שינויי עונות לשחלות פוליציסטיות
Description
העונות משתנות - והגוף שלנו פשוט מרגיש את זה! ✨
בפרק המיוחד הזה אני חושפת את הקשר המפתיע (והלא מדובר)
בין השינויים העונתיים לבין תסמינים שנפוצים במיוחד אצלנו,
נשים עם שחלות פוליציסטיות 🌱
ולמה אנחנו נוטות להיות רגישות יותר בתקופות המעבר האלה.
מרגישה עייפות בלתי מוסברת? 😴
פריחות או גירויים בעור? 🌟
אולי את מתמודדת עם אלרגיות עונתיות בצורה מאוד דרמתית😤
שינויי מצב רוח שמגיעים משום מקום? 🎭
את ממש לא לבד בזה! 💕
והכי חשוב - יש המון מה לעשות עם זה 💪
בפרק אני משתפת:
🌿 כלים פרקטיים ליומיום
🥗 המלצות תזונתיות מותאמות לעונה
🍵 חליטות טבעיות שעושות פלאים
💤 טיפים לשינה איכותית ומרגיעה
✨ ועוד המון דרכים פשוטות לעבור את עונת המעבר עם יותר איזון, פחות סטרס ובלי להרגיש שאת נלחמת בגוף שלך!
🌙 זה פרק קסום שמחבר בין השינויים בטבע לבין מה שמתחולל אצלך בפנים...
מחכה לך בפרק - האזיני עכשיו 🎧
United States
