DiscoverHeilsuvarpid#110 Ég alla leið - sjálfsrækt
#110 Ég alla leið - sjálfsrækt

#110 Ég alla leið - sjálfsrækt

Update: 2024-12-22
Share

Description

Gestir Heilsuvarpsins eru Helga Fríður Garðarsdóttir félagsráðgjafi, Inga Guðlaug Helgadóttir sálfræðingur, Margrét K. Pétursdóttir jógakennari standa að baki Ég alla leið, sem er sjálfsræktardagbóka helguð sjálfseflingu sem og sjálfsstyrkingarnámskeiðum. Við spjölluðum um allt sem tengist sjálfsrækt, núvitund, sálfræði með allskonar ráð til að hlúa að andlegu hliðinni.

@eg.allaleid

Heilsuvarpið er í boði NOW á Íslandi og Nettó
@nowiceland
@netto.is

Ég mæli með mysuprótíni eftir æfingu frá NOW sem fæst bæði í Hverslun og í Nettó.
Comments 
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#110 Ég alla leið - sjálfsrækt

#110 Ég alla leið - sjálfsrækt

Ragga Nagli

We and our partners use cookies to personalize your experience, to show you ads based on your interests, and for measurement and analytics purposes. By using our website and our services, you agree to our use of cookies as described in our Cookie Policy.