#111 Breytingaskeiðið mitt
Update: 2025-01-03
Description
Þessi þáttur er sólókast þar sem ég tala um vegferð mína á breytingaskeiðinu, hvað ég þurfti að gera í heilbrigðiskerfinu og hverju ég breytti varðandi lífsstíl, bætiefni, mataræði og æfingar til að fara í gegnum þetta skeið eins þægilega og kostur er.
Vonandi einhverjum konum þarna úti til gagns og jafnvel gamans.
Heilsuvarpið er í boði Nettó og NOW á Íslandi
@nowiceland
@netto.is
Vonandi einhverjum konum þarna úti til gagns og jafnvel gamans.
Heilsuvarpið er í boði Nettó og NOW á Íslandi
@nowiceland
@netto.is
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel