又是一期月末的月报时间，今天这期月报我会和你分享我在十一月里的四个收获，包括新生活去哪儿找，为什么要勿增实体等等，我也会把我在十一月拍到的照片放在show notes里和你分享，希望今天这期节目可以给你带来一些新的思路，也祝大家十二月一切顺利！

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01:44 把时间过旧了也能“永远保新”，奥勒留指出了找到新生活的出路

05:03 把旧书里的折角捋平是一种检验，常看常新不是看什么东西而是用什么心看

07:14 新生活一直都存在，抛开无奈感才能在日常里随时常看常新

09:00 新东西很容易失效，旧酒无法自我更新就会习惯总是找新瓶子

10:30 在熟悉里看不到新东西，是因为搅动起茶杯里过多的杂质而忘了“单纯”

12:25 新瓶子总会变旧，让自己是流动的新酒，装在什么瓶子里都不重要

14:06 “如无必要，勿增实体” =把多余的解释用剃刀剃掉=“奥卡姆剃刀”

16:00 筛选出你真正需要的东西，实体的冗余会放大复杂，干扰选择的效率

18:03 想象自己是一个房间，带着这个画面筛选你要增加什么实体给自己

19:08 过多概念定义掺杂在语言里会很浮夸，冗余的表达背后是没想清楚和在偷懒

21:21 概念定义有时只是漂亮话的谈资，根源性知识可以避免被信息冗余污染

23:25 选择的时候多一点谨慎，有资格出现在你房间里的东西由你决定

24:16 当心里没法容纳不同的意见，会通过解释来消灭不同主张之间的差异

26:06 自信也是你不用解释什么，我们可以在各自不同的主张里各美其美

27:31 重复的日常循环是一个框架，要么接受改变的烦恼要么接受一成不变的荒谬

29:00 每个选择都逃不开副作用，改变的烦恼会在甜蜜的负担里获得意外的“牛奶”

31:24 分享我在十一月拍到的照片

31:31 吴卓玲 - 太空牧歌