117. 4 types de fatigue à connaître pour mieux gérer tes baisses d’énergie
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Je ne compte plus le nombre de freelances et d’entrepreneur.e.s avec qui j’échange en privé et qui me disent être fatigué.e.s.
La fatigue et l’entrepreneuriat, c’est souvent - et malheureusement - les deux faces d’une même pièce.
Dans cet épisode, on parle donc de fatigue quand on est entrepreneur.e et je te partage :
👉🏻 Les signes qui doivent t'alerter sur ton niveau de fatigue
👉🏻 Les 4 types de fatigue à connaître pour mieux gérer ton énergie
👉🏻 Comment identifier le "cocktail" de fatigue qui pompe ton énergie
👉🏻 6 conseils pratiques pour limiter les sources de fatigue dans ton business
Bonne écoute !
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