#12 DIÄTFREI ABNEHMEN: Abnehmen trotz Schilddrüsenunterfunktion & Autoimmunerkrankung: Warum ein individueller Ansatz so wichtig ist.
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In dieser inspirierenden Folge von "Diätfrei abnehmen" habe ich die Ehre, Bettina zu interviewen. Bettina ist 60 Jahre alt und lebt mit einer Schilddrüsenunterfunktion sowie der Autoimmunerkrankung Sarkoidose. Trotz dieser Herausforderungen hat sie es geschafft, in nur 150 Tagen von 130 kg auf 105 kg abzunehmen – und das ganz ohne Diät, Verbote, Kalorienzählen oder täglichen Sport.
Glaubst du nicht? Dann hör umbedingt mal rein!
Gemeinsam sprechen wir darüber, warum ein individueller Ansatz beim Abnehmen so wichtig ist. Bettina teilt ihre persönlichen Erfahrungen und erzählt, wie eine angepasste Ernährung, die zu ihrem Leben passt, den Unterschied gemacht hat. Ihre Geschichte zeigt, dass es möglich ist, nachhaltig und gesund abzunehmen, ohne sich dabei einschränken zu müssen.
Hör rein und lass dich von Bettinas Reise inspirieren!
Möchtest du auch deinen individuellen Weg zum Abnehmen finden? Buche jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch auf meiner Website und erfahre, wie auch du ohne Diät, Verbote und Stress abnehmen kannst.
Instagram: https://www.instagram.com/coach.timo.wagner/
Website: www.coach-timo-wagner.de
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