DiscoverEcoute-toi125. Comment gérer les fêtes de fin d’année ? Entre l’excès de nourriture et les remarques de l’entourage
125. Comment gérer les fêtes de fin d’année ? Entre l’excès de nourriture et les remarques de l’entourage

125. Comment gérer les fêtes de fin d’année ? Entre l’excès de nourriture et les remarques de l’entourage

Update: 2024-12-19
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Description

Entre la peur de grossir avec cet excès de nourriture et l’appréhension des remarques de l’entourage sur le poids, les fêtes de fin d’année peuvent être un vrai challenge !


Je vous partage mes astuces pour vous sentir sereine d’un point de vue alimentaire et émotionnel !




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Aurélie Nussbaumer