127.Pourquoi vous êtes bloquées dans votre perte de poids malgré vos efforts ?
Description
Avez-vous l’impression d’avoir tout essayé pour perdre du poids, sans résultat durable ?
Dans cet épisode, je vous explique pourquoi vos efforts restent sans effet malgré toute votre volonté. Nous plongeons dans les blocages psychologiques et inconscients qui sabotent vos progrès, sans que vous en ayez conscience.
Je vous dévoile les 3 erreurs courantes qui vous maintiennent dans ce cycle et vous partage des exemples concrets pour mieux comprendre ces mécanismes, tout en vous montrant comment les surmonter pour enfin avancer vers une perte de poids apaisée et durable.
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