129. Är det värt det att ta kreatin?

Update: 2024-07-23

Description

I avsnitt 129 av Hälsoveckan svarar Jacob och Erik på några lyssnarfrågor. Det blir bland annat snack kring chokladmjölk, kreatin och vad det innebär att vara hälsosam och i fall det finns något sätt att mäta om man uppnår det?

På Hälsoveckan by Tyngres instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt.

Hålltider

(00:00:00 ) Introsnack om semester och tältande
(00:03:51 ) Kan sockersötad chokladmjölk en gång i veckan vara något dåligt?
(00:16:49 ) Är det värt att äta kreatin om man styrketränar hårt 2-3 gånger i veckan?
(00:22:38 ) Hur vet man om ens kropp är hälsosam?

Comments

Top Podcasts

The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024 The Best News Podcast Right Now – June 2024 The Best New Business Podcast Right Now – June 2024 The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024 The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024 The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20 The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20 The Best New Mark Levin Podcast – June 2024

In Channel

146. En promenad i naturen är bättre för stressen än en promenad i en storstad

2024-11-1946:04

145. Flour i dricksvattnet och fetmamediciner som hjälper mot mycket

2024-11-1242:18

144. Fasciahype och en massa vintersjukdomar

2024-11-0540:19

143. Riksmaten barn och bikarbonat som gråzonspreparat

2024-10-2946:32

142. Är det bättre med vanlig cola än light till små barn_

2024-10-2237:14

141. Stelhet innebär ökad risk för tidig död

2024-10-1537:33

140. Hälsoråd som fungerar dåligt inom sjukvården

2024-10-0801:00:43

139. Sveriges uppdaterade kostråd

2024-10-0148:19

138. Energidrycker funkar för att de innehåller koffein

2024-09-2437:29

137. Fetmamedicin till 6-12 åringar gav bra resultat

2024-09-1730:00

136. Orsaken till typ 2 diabetes

2024-09-1055:51

135. Olika nordiska länder har olika kostråd till gravida

2024-09-0330:57

134. Norges nya kostråd och alla stora källor till tillsatt socker i USA

2024-08-2701:01:04

133. Biotillgänglighet av mineraler i vegetarisk kost

2024-08-2049:30

132: Olika metoder för att mäta fettmassa och kroppssammansättning

2024-08-1301:02:33