130. En diet personligt anpassad efter proteomet vs vanlig medelhavskost
Update: 2024-07-30
Description
Jacob och Erik diskuterar en studie där man testat en personligt anpassad diet mot en mer generisk medelhavskost. Den personliga dieten påstods vara anpassad efter deltagarnas proteom, gener och matvanor. Deltagarna blev indelade i fem olika grupper med namnen lipid metabolism, carbohydrate metabolism, systemic inflammation, oxidative stress, and microbiota status och sen jämförde man det mot en kontrollgrupp som fick ganska klassiska kostråd.
Efter det diskuteras en lyssnarfråga som berör inflammatorisk och antiinflammatorisk kost och en lyssnarfråga kring IBS och magkatarr.
På Hälsoveckan by Tyngres instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt.
Hålltider
- (00:00:00 ) Introsnack
- (00:04:25 ) Personlig diet anpassad efter en persons egna biologi
- (00:20:04 ) Bilderna finns på vår instagram @halsoveckanbytyngre
- (00:26:15 ) Det går utmärkt att testa individanpassade lösningar i stora RCT-studier
- (00:30:48 ) Finns det någon forskning bakom inflammatorisk och antiinflammatorisk kost
- (00:51:58 ) Hur ser kostråden ut vid IBS eller magkatarr?
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
