DiscoverAlpha Progression Podcast: Krafttraining, Muskelaufbau, Ernährung#132 - Lena Ramsteiner: Die Olympia-Bodybuilderin im Interview
#132 - Lena Ramsteiner: Die Olympia-Bodybuilderin im Interview

#132 - Lena Ramsteiner: Die Olympia-Bodybuilderin im Interview

Update: 2023-04-03
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Lena Ramsteiner (@fitness.prinzessin) im Interview: 

▹ Verlauf der letzten Wettkampfsaison

▹ Olympia Debut

▹ Aktueller Trainings- und Ernährungsplan

▹ Auswirkung einer Vorbereitung auf die Beziehung

▹ Zukünftige berufliche und private Ziele

▹ Lenas Alltag

▹ Würde Lena beim Playboy starten?


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