DiscoverAlpha Progression Podcast: Krafttraining, Muskelaufbau, Ernährung#133 - Dr. Yannis Karrer: Arzt und Profi-Bodybuilder
#133 - Dr. Yannis Karrer: Arzt und Profi-Bodybuilder

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Update: 2023-05-15
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Dr. Yannis Karrer im Interview:

▹ Yannis und Benjamin entwickeln neue Geräte

▹ Stretch vs. Endkontraktion

▹ Full Day of Living

▹ Mahlzeitenfrequenz und -timing (detailliert)

▹ Was macht Yannis in seiner Freizeit?

▹ Welche Ziele hat Yannis für die Zukunft?


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