Discover健康醫起聊13|甩開腰痠背痛、肩頸痛、筋骨酸痛!中醫師教你「強筋骨食療+穴道按摩法」
13|甩開腰痠背痛、肩頸痛、筋骨酸痛!中醫師教你「強筋骨食療+穴道按摩法」

13|甩開腰痠背痛、肩頸痛、筋骨酸痛!中醫師教你「強筋骨食療+穴道按摩法」

Update: 2021-01-10
Share

Description

使用3C、平板電腦讓你腰痠背痛、肩頸痛、筋骨酸痛嗎?或是久站、久坐讓肩膀硬梆梆、腿疼又腰酸…該如何改善這些問題?今天就由劉軒嘉中醫師分享強筋骨食療+簡易穴道按摩法,讓我們甩開酸痛、舒緩疼痛症的發生!

#腰痠背痛 #筋骨酸痛 #顧筋骨
https://pay.firstory.me/user/healthtalkdr
----------------------------------------------------------------------------------
🔍加入YT看健康影片 ▶https://pse.is/wxb2e
🔍按讚追蹤FB粉絲頁 ▶https://pse.is/u58lk
🔍加入IG醫起聊健康 ▶https://pse.is/thl6l
🔍聽Podcast聊健康 ▶https://pse.is/38mbbt

Powered by Firstory Hosting
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

13|甩開腰痠背痛、肩頸痛、筋骨酸痛!中醫師教你「強筋骨食療+穴道按摩法」

13|甩開腰痠背痛、肩頸痛、筋骨酸痛!中醫師教你「強筋骨食療+穴道按摩法」

健康醫起聊