Diese Frage hat mich lange beschäftigt – und vielleicht geht’s dir ähnlich. In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in ein Thema ein, das herausfordernd, aber unglaublich wichtig ist: Wie prägen frühe Bindungserfahrungen unser Nervensystem – und was hat das mit Reizdarm, Migräne oder Autoimmunerkrankungen zu tun?

🔎 In dieser Folge erfährst du:

• Was proximales Verlassen bedeutet – und warum Nähe nicht immer emotionale Sicherheit bedeutet


• Warum viele von uns gelernt haben, sich „anzupassen“, statt wirklich gesehen zu werden


• Wieso nicht nur schlimme Erlebnisse, sondern auch die Abwesenheit von etwas langfristig krank machen kann


• Was Tierstudien über Co-Regulation zeigen – und warum dein Körper sich noch heute daran erinnert


• Wie du heute selbst für Sicherheit sorgen kannst – auch wenn du es früher nicht gelernt hast


• Warum Symptome oft alte Geschichten erzählen wollen


• Und: Warum Heilung nicht bedeutet, Schuld zu suchen, sondern Verantwortung zu übernehmen 💛

📌 Das Wichtigste:
Nur weil du in der Kindheit bestimmte Erfahrungen gemacht hast, heißt das nicht, dass du heute machtlos bist. Du kannst lernen, mit deinem Körper in Verbindung zu kommen und dein Nervensystem Schritt für Schritt neu zu regulieren.

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⚖️ Rechtlicher Hinweis
Die Inhalte und Produkte von Darmwunder ersetzen keine medizinische Beratung und sind für körperlich und psychisch gesunde Menschen konzipiert.