142 输入型人格到底能有多焦虑？｜东亚自救指南
Update: 2025-10-29
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订阅了一堆知识类播客，收藏了无数视频和文章，播放清单永远排着队——但你却越来越不愿意点开他们了。
又或者——明明你最近读了不少书，吸收了很多新观点。
但当朋友随口问你：“你最近在看什么？有什么启发？”
你的大脑却一片空白，只能尴尬地回答：“嗯…挺有意思的。”
你知道自己不是不用功。你真的在努力。
只是这些输入，没有变成你自己的东西。
后来我才意识到，这不是懒惰，也不是记性差—— 而是一种深层的行为模式。
我称之为：“输入型人格”。
今天这期节目，我们就来聊聊：
1:16 什么是输入型人格？
4:32 输入&输出&成长
8:45 输入型的人要如何化扬长避短？
提到的书：
12 我忘掉了所有知识......但这其实很好?｜「重制重播」｜《打造第二大脑》读书心得
140 这4本书帮我实现真的知识复利！！｜东亚自救指南
74 这本书彻底治好了我的精神内耗！｜你就是困住自己的那座山 重播
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