143 这个AI能10倍你的读书效率！！！｜东亚自救指南
Update: 2025-11-05
Description
不知道你是不是总遇到这样的问题：
你花费大量的时间去仔细的阅读一本书，最后却发现能够记住、并真的应用到实践中去的极少，感觉自己的时间投入产出比很低？
或者你总是感觉自己的知识是零散的、碎片化的。无法形成有效的知识网络。最终你读了很多书，但是却没有真的形成自己的知识体系。
今天我会介绍一个ai工具，它可以10倍你的阅读速度和效果。最终，他会帮你实现，书只读一遍就能够深入理解，从而实现真正的高效阅读。
今天的内容：
1:00 Notebook LM
4:22 我的工作流
5:12 如何提高阅读速度？
10:36 如何深化效果？
提到的书/内容：
九宫格写作法
92 学会了这么想，焦虑不存在了！｜改变你思考的101篇文章
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