Discover超リアルな行動心理学#149 超簡単!1分間瞑想
#149 超簡単!1分間瞑想

#149 超簡単!1分間瞑想

Update: 2024-07-18
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誰でもできて、確実に効果のある簡単な瞑想法をご紹介。実際にやってみると、する前と1分後とで、意識状態がかなり静かになるのがわかると思います。

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5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

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FERMONDO