Il y a celles qui adoptent de bonnes résolutions et qui s'y tiennent, et il y a celles pour qui cette méthode ne convient pas pour introduire des changements dans leur vie. 

Je fais clairement partie de la deuxième team, et pour vous, j'ai peut-être une solution : choisir des intentions.

A la différence des résolutions, qu'on réalise ou pas, les intentions permettent une palette de réalisation beaucoup plus large et beaucoup moins difficile à appréhender pour les idéalistes à tendance perfectionniste !

⭐ Je m’appelle Claire, je suis coach certifiée, praticienne en PNL, ex-RH miraculée du burn-out, podcasteuse et triple maman.⁠

🙋🏻‍♀️ J'aide les mères au bord de l'épuisement à y voir plus clair dans ce qu'elles veulent pour elles pour profiter de leur vie de mère et de toutes celles qu'elles veulent mener à côté.⁠

Le support mentionné dans l'épisode : 

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