Selon une étude de l’Université de l’Ohio relayée par le NY Times, 66% des parents qui travaillent seraient en burn-out… Et selon le baromètre Empreinte Humaine & Opinion Way, 2,55 millions de salariés seraient en burn-out.


Ces chiffres, impressionnants mais pas surprenants, m’ont poussée à vous proposer un épisode un peu différent : je ne vous parlerai pas coaching aujourd’hui, mais symptômes du burn-out, pour que vous puissiez y voir plus clair si jamais vous vous posez la question de votre état d’épuisement.

Si c’est votre cas, écoutez l’épisode ET consultez un professionnel de santé : mieux vaut consulter « pour rien » que trop tard, et mieux vaut prévenir que guérir (oui, ça marche aussi pour le burn-out).

 

Bonne écoute !


Ressources :

Etude de l’Université de l’Ohio : https://wellness.osu.edu/sites/default/files/documents/2022/05/OCWO_ParentalBurnout_3674200_Report_FINAL.pdf


Association L’Burn pour des infos précieuses sur le Burn-Out au féminin

https://lesburn-ettes.com/lburn/

Test en ligne :

Maslach Burn-Out Inventory : https://www.mgfrance.org/images/utilitaires-medicaux/test-maslach_burn-out.html

Seul un professionnel de santé peut établir un diagnostic fiable, n’en restez

pas à l’auto-évaluation 💓


⭐ Je m’appelle Claire, je suis coach certifiée, praticienne en PNL, ex-RH miraculée

du burn-out, podcasteuse et triple maman.⁠

🙋🏻‍♀️ J'aide les mères au bord de l'épuisement à y voir plus clair dans ce qu'elles veulent

pour elles pour profiter de leur vie de mère et de toutes celles qu'elles veulent mener à côté.


Pour travailler avec moi, prenez rendez-vous pour un bilan personnalisé, le premier pas pour y voir plus clair ! On discute de votre situation, de vos envies, de ce qui les freine, et on voit si et comment on pourrait travailler ensemble 😉


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