DiscoverVies De Mère#26 - Burn-Out or not Burn-Out
#26 - Burn-Out or not Burn-Out

#26 - Burn-Out or not Burn-Out

Update: 2022-05-18
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Description

 Selon une étude de l’Université de l’Ohio relayée par le NY Times, 66% des parents qui travaillent seraient en burn-out… Et selon le baromètre Empreinte Humaine & Opinion Way, 2,55 millions de salariés seraient en burn-out.


Ces chiffres, impressionnants mais pas surprenants, m’ont poussée à vous proposer un épisode un peu différent : je ne vous parlerai pas coaching aujourd’hui, mais symptômes du burn-out, pour que vous puissiez y voir plus clair si jamais vous vous posez la question de votre état d’épuisement.


Si c’est votre cas, écoutez l’épisode ET consultez un professionnel de santé : mieux vaut consulter « pour rien » que trop tard, et mieux vaut prévenir que guérir (oui, ça marche aussi pour le burn-out).

 


Bonne écoute !


Ressources :

Etude de l’Université de l’Ohio : https://wellness.osu.edu/sites/default/files/documents/2022/05/OCWO_ParentalBurnout_3674200_Report_FINAL.pdf


Association L’Burn pour des infos précieuses sur le Burn-Out au féminin

https://lesburn-ettes.com/lburn/


Test en ligne :

Maslach Burn-Out Inventory : https://www.mgfrance.org/images/utilitaires-medicaux/test-maslach_burn-out.html

Seul un professionnel de santé peut établir un diagnostic fiable, n’en restez

pas à l’auto-évaluation 💓


⭐ Je m’appelle Claire, je suis coach certifiée, praticienne en PNL, ex-RH miraculée

du burn-out, podcasteuse et triple maman.⁠

🙋🏻‍♀️ J'aide les mères au bord de l'épuisement à y voir plus clair dans ce qu'elles veulent

pour elles pour profiter de leur vie de mère et de toutes celles qu'elles veulent mener à côté.


Pour travailler avec moi, prenez rendez-vous pour un bilan personnalisé, le premier pas pour y voir plus clair ! On discute de votre situation, de vos envies, de ce qui les freine, et on voit si et comment on pourrait travailler ensemble 😉


Prenez rdv ici : https://17zy5euffjb.typeform.com/to/DVZXz7Uh">https://17zy5euffjb.typeform.com/to/DVZXz7Uh


Je passe pas mal de temps sur Instagram, alors si c’est votre cas aussi, vous

êtes les bienvenues sur le compte où je partage très régulièrement du contenu

pour les mères à bout de souffle ! C'est par ici : https://www.instagram.com/viesdemere/">https://www.instagram.com/viesdemere/


Et si vous voulez en savoir plus sur moi et sur ma manière de travailler, vous

pouvez voir toutes mes offres de coaching ici : https://www.viesdemere.com/coaching">https://www.viesdemere.com/coaching  


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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