Changement de saison, luminosité qui baisse, changement d'heure qui dézingue les rythmes de sommeil de nos chérubins et les nôtres par ricochet, météo hyper motivante : on est toutes crevées. 

Enfin, encore plus que d'habitude, quoi.

Alors dans l'épisode du jour, cadeau : je partage avec vous ma perception de la fatigue et les tips qui m'aident en cas de coup de pompe.

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Podcast Vies De Mère, un épisode tous les mercredi

Création & Montage : Claire Plaza

Musique : Wild Waves - GRENAND   

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