Discover健康醫起聊16|擔心更年期肥胖、老得快?女中醫用這招護腎、抗衰老…舒緩更年期不適!
16|擔心更年期肥胖、老得快?女中醫用這招護腎、抗衰老…舒緩更年期不適!

16|擔心更年期肥胖、老得快?女中醫用這招護腎、抗衰老…舒緩更年期不適!

Update: 2021-02-07
Share

Description

台灣女性平均停經年齡是48到52歲,停經是指連續12個月,月經都沒有再來叫做停經,而停經的前10年就是女性荷爾蒙分泌逐漸減少的過程,就稱為更年期,這個時期可以長達10到15年之久。更年期會有些不舒服的症狀,而且容易肥胖,甚至有人說會老得快?到底該如何改善更年期不適,來聽聽中醫師怎麼說!
#更年期保養 #更年期吃什麼 #更年期症狀
https://pay.firstory.me/user/healthtalkdr
----------------------------------------------------------------------------------
🔍加入YT看健康影片 ▶https://pse.is/wxb2e
🔍按讚追蹤FB粉絲頁 ▶https://pse.is/u58lk
🔍加入IG醫起聊健康 ▶https://pse.is/thl6l
🔍聽Podcast聊健康 ▶https://pse.is/38mbbt

Powered by Firstory Hosting
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

16|擔心更年期肥胖、老得快?女中醫用這招護腎、抗衰老…舒緩更年期不適!

16|擔心更年期肥胖、老得快?女中醫用這招護腎、抗衰老…舒緩更年期不適!

健康醫起聊