#16 Zelfcompassie

Update: 2024-09-15

Description

Lijden is niet te voorkomen, dat hoort bij het leven. Je gaat dingen tegenkomen die voor stress zorgen. Hoe je daar vervolgens mee omgaat en hoe zelfcompassie daarbij een grote rol kan spelen, bespreken we in deze podcast.

Want lief zijn voor jezelf is niet altijd makkelijk. We zijn vaak geneigd om alleen de negatieve eigenschappen van onszelf te zien en daar ook nog het een en ander van te vinden.

Comments

In Channel

#29 Opnieuw kijken naar je eigen vitaliteit

2025-12-1830:43

#28 Inzicht in het kernkwadrant van Daniel Ofman

2025-11-2620:17

#27 In verbinding

2025-11-0321:10

#26 Persoonlijk leiderschap

2025-09-2920:18

#25 Vertragen

2025-07-3020:10

#24 Als dan..

2025-07-1613:42

#23 Zelfvertrouwen

2025-06-2929:17

#22 De Psychologie van volhouden

2025-06-0120:37

#21. Voeding als brandstof

2025-05-0421:15

#20. De overtuigingsbubbel

2025-04-0720:00

#19 In gesprek met je leidinggevende

2025-03-0212:51

#18 Einde zwangerschapsverlof

2025-02-1309:50

#17 Zwangerschap en triggers

2024-10-0320:34

#16 Zelfcompassie

2024-09-1521:50

#15 Rouw en verlies

2024-08-2628:21

#14 Slaap

2024-08-0528:50

#13 Alle ballen de lucht in

2024-07-1524:59

#12 Piekeren

2024-07-0229:01

#11 Wat heeft grenzen aangeven te maken met vitaliteit?

2024-06-1025:30

#10 Je kunt je medewerkers niet vitaal maken

2024-05-2719:55

00:00

#box-pro-ellipsis-176707648268659{-webkit-line-clamp:2;}#16 Zelfcompassie

#16 Zelfcompassie

Jessica van der Steen

#16 Zelfcompassie