DiscoverLagom Kondition16. Träning i januari och februari
16. Träning i januari och februari

16. Träning i januari och februari

Update: 2018-01-10
Share

Description

Äntligen är vi tillbaka efter juluppehållet med förhoppning om att vara en lagom hård spark i röven när vi nu börjar närma oss Vasaloppet på riktigt. Hur tränar man de sista två månaderna? Med stöd från Skiregion.se och Isoleringsbutiken.se .

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

16. Träning i januari och februari

16. Träning i januari och februari

Niklas Bergh och Erik Wickström