#169 - Slik takler du hektiske perioder i livet når du har lavt stoffskifte
Update: 2025-12-06
Description
Det er ikke til å unngå.
På ett eller annet tidspunkt i livet kommer du til å oppleve hektiske perioder.
Utfordringen når vi stresser over lang tid er at stresshormonene begynner å sette en stoppe for stoffskiftet vårt - produksjon og aktivering settes ned, i tillegg til at autoimmun aktivitt i kroppen øker.
Men hva om du hadde noen verktøy som kan hjelpe deg å holde stresshormonene nede når du går gjennom en travel periode?
I denne episoden deler jeg de fire verktøyene jeg bruker når det stormer litt i livet.
🎄 Bli med på gratis julekalender her 👉 Norges eneste julekalender laget kun for deg som har lavt stoffskifte!
📱 Følg meg på instagram for daglig inspirasjon og hormonhacks.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
